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肩こりにエステって効果あるの？美容と健康を整える新習慣

2025.05.26

最近、こんな声をよく耳にします。

「デスクワーク続きで肩がガチガチ…」
「マッサージは一時的に楽になるけど、すぐに戻ってしまう」
「肩こりがひどいと、気分まで落ち込んでしまう…」

そう、肩こりはただの“体の疲れ”ではなく、日常生活の質にも影響する深刻な悩みです。

そこで今回は、「エステと肩こりの関係」について詳しくお話していきます。

 

1. 肩こりの原因とは？

まずは、肩こりが起きる仕組みを知ることが大切です。原因は一つではなく、以下のような複数の要因が絡み合って起こります。

  • 同じ姿勢の継続（デスクワーク・スマホ）
  • 筋肉疲労・血流の悪化
  • 自律神経の乱れ
  • 冷え・むくみ
  • 眼精疲労・ストレス
  • 呼吸が浅いことによる酸素不足

つまり、単純に「揉んでほぐせばいい」という話ではなく、“体全体のコンディション”を整える必要があるのです。

 

2. エステで肩こりにアプローチする方法

「エステ＝美容目的」というイメージが強いかもしれませんが、Solareの施術は**“本質的な不調改善”**を大切にしています。

以下は、Solareで行っている肩こり改善メニューの一例です。

◯ ラジオ波で深部から温める

ラジオ波（RF）は体内の水分や細胞を振動させ、筋肉や関節の深部まで温めて血行促進を行う施術。冷えによる緊張をやわらげ、自律神経にもアプローチします。

特に肩甲骨周辺の筋肉が硬くなっている方に有効で、「温泉に入った後のようなじんわり感」が人気です。

◯ デコルテ・首・肩のオールハンドトリートメント

Solareのフェイシャルやヘッドスパでは、肩・首・デコルテまでを丁寧にオールハンドで施術します。

  • 筋膜をゆるめて血流改善
  • 肩の可動域を広げる
  • 呼吸を深くして酸素供給を高める

表面的なほぐしではなく、「呼吸がしやすくなった！」「目がパッチリした！」という実感の声も多いです。

◯ ヘッドスパで“頭から”ほぐす

意外かもしれませんが、肩こりの根本原因は**“頭のコリ”にある場合も多い**のです。

  • パソコンやスマホで眼精疲労が蓄積
  • 頭皮が硬くなることで筋膜が引っ張られる
  • 首・肩が常に引っ張られ緊張状態に

ヘッドスパで頭皮のコリをほぐすことで、肩や首の可動域が大きく変わることも珍しくありません。

 

3. 肩こり×美容の“うれしい副産物”

Solareのエステでは、「肩こり改善」と同時に、以下のような美容面の嬉しい変化が得られます。

  • 顔のむくみが取れてフェイスラインがすっきり
  • 血流が良くなり肌に透明感が出る
  • デコルテラインが美しく整う
  • 姿勢が良くなることで印象が若返る

つまり、“楽になる＋キレイになる”が両立できるのがエステの強みなのです。

 

4. お客様の声：こんな変化を感じています

以下はSolareで実際に施術を受けた方のリアルな感想です。

「肩が軽くなったのはもちろん、頭までスッキリ。夜もぐっすり眠れました。」（40代・女性）
「施術中に気づいたら深い呼吸になっていて、終わった後は姿勢まで変わってました！」（30代・男性）
「肩が辛くて通い始めたのに、気づいたらフェイスラインがシャープに（笑）」（50代・女性）

 

5. Solareが選ばれる理由

☑ 肩こり専門の手技に対応した経験豊富なセラピスト
☑ 美容と健康、どちらも追求する施術内容
☑ 骨格矯正やトレーニングとの併用で根本改善
☑ プライベート空間での心身リラックス
☑ 通いやすい価格設定と予約システム

 

6. こんな方におすすめ

  • デスクワーク・育児などで慢性的な肩こりがある方
  • 病院や接骨院では変化を感じられなかった方
  • マッサージ直後は楽でもすぐに戻ってしまう方
  • 姿勢やスタイルも整えたい方
  • リラクゼーション＋根本改善の両方を求めている方